La médecine moderne offre de nombreuses options, comment augmenter rapidement le pouvoir avant l'acte. La question est pertinente, surtout lorsque le partenaire attend des actions actives d'un homme, et il a le prochain stress au travail. Mais il vaut la peine de découvrir comment et comment augmenter rapidement la puissance pour choisir l'option la plus sûre et la plus optimale pour vous. De plus, la médecine traditionnelle n'est pas loin derrière et offre de nombreuses façons d'améliorer rapidement le pouvoir avec un minimum de coûts financiers et temporaires.
La pharmacopée moderne offre de nombreuses façons d'augmenter rapidement la puissance à l'aide d'une utilisation externe et interne. Selon les plans de nuit, un homme doit choisir l'un des produits stimulants adéquats de l'énergie sexuelle sous forme de gels, de crèmes.
Comment augmenter rapidement le pouvoir avant les relations sexuelles?
Si la raison de l'affaiblissement d'une érection est l'émotion, le travail excessif et nerveux, un minimum d'expérience, alors les conseils prouvés depuis plus de dix ans aideront.
Cérémonies
- Arc. Pour vous coucher sur le sol, à l'arrière, soulevez la zone pelvienne avec vos hanches, mais laissant vos épaules dormir sur le sol. Plus l'augmentation est élevée, plus le flux sanguin est fort vers les parties génitales.
- Rotation. Obtenez exactement, placez vos jambes, faites des mouvements de rotation du bassin. Le plan de rotation peut être n'importe qui, il est seulement important de maintenir la respiration et de faire des mouvements en rythme.
- Les squatilles aident à restaurer rapidement la fonction érectile. En expiration, un squat, en inspiration, se lève. Le rythme est même rapide, l'amplitude du squat est maximale, les mains peuvent être placées à l'arrière de la chaise.
- Entraînement musculaire public et CADE. Allongez-vous sur le dos vers le sol, étendez légèrement les jambes et brillez, rassemblez les muscles de l'entrejambe, l'anus, pour ainsi dire, "arrête" aux testicules. L'entraînement soulage parfaitement la tension excessive et fournit une circulation sanguine active dans le bassin. Les fesses doivent être complètement détendues.
- Pour stimuler la prostate d'une manière simple et rapide: asseyez-vous sur une chaise, en appuyant sur la zone entre l'anus et les testicules au siège. Les fesses restent détendues.
Vous pouvez resserrer et détendre les muscles de l'anus où et si vous le souhaitez. Le nombre de fois jusqu'à 20, le temps de retard dans la tension des muscles de l'anus est jusqu'à 5 à 10 secondes.
Les exercices stimulent non seulement la circulation sanguine, mais soulagent également la tension nerveuse, le stress. La simplicité des cycles n'interfère pas avec l'efficacité extrêmement élevée des exercices: il s'agit d'un moyen rapide et optimal d'augmenter la puissance si une date pour la nuit est prévue.
Cocktails délicieux
Option pour les hommes qui n'ont pas de formation à long terme. Les cocktails aideront à régler les relations sexuelles et à fournir une augmentation rapide de la puissance:
- 1 cuillère à soupe. Jus de tomate naturel, 3 œufs crus de caille, une pincée de poivre et de sel: secouez tout, buvez dans un verre.
- 2 cuillères à soupe. l. Miel, jus 1 citron, 5 noix (il vaut mieux casser): mélanger et manger immédiatement.
- 200-300 ml de bière noire naturelle, 0,5 cuillère à soupe. Échantillon de crème, 1 œuf de poulet cru: mélanger et boire, mais uniquement pour les personnes à l'estomac fort.
Vous pouvez combiner des boissons avec un frais très léger sous forme de graisse sous la forme d'une portion de fromage, de fruits frais ou d'avocats. Soit dit en passant, le dernier produit consommé de manière indépendante peut remplacer la dose d'un médicament pharmaceutique, ce qui contribue à étendre les relations sexuelles.
Repos
Pour augmenter rapidement le pouvoir avant l'acte, vous devez vous détendre. Une demi-heure des vacances vous aidera. Mais vous devez d'abord désactiver tous les appareils, télévision, radio. Vous devez dormir ou mentir pendant plus de 40 minutes. Respirez uniformément, pas pour vous distraire et il vaut mieux ne pas penser au travail, mais rêver d'un rendez-vous.
Après le repos, assurez-vous de prendre une douche de contraste. Il est bon de faire des bains contrastés pour la zone de l'entrejambe: il verse de l'eau froide dans un bassin, chaud dans l'autre. Soyez alternativement dans les bassins, persistant dans chacune d'eux pas plus de 30 secondes. Le nombre de répétitions est jusqu'à 20.
Les tons de douche de contraste bien, améliorent la production de testostérone et améliorent l'humeur. Et après la douche, buvez l'un des cocktails proposés et pouvez aller à un rendez-vous.
Conseil! Si l'âme ne suffit pas pour la vigueur, ne vous dépêchez pas de boire du café fort. Il est préférable de préparer une tasse de chocolat, de cacao et de le boire avec une pincée de gingembre sec, du cardamon. Cela aidera à améliorer l'humeur et à emmener rapidement le corps à "l'état de combat", mais le café peut entraîner une déshydratation.
Méthodes populaires pour augmenter rapidement la puissance
Certains aliments aideront à augmenter l'érection. Vous pouvez entrer dans le régime à l'avance et avant l'acte: un dîner facile une heure avant le sida consistait en des ingrédients tels que:
- Medicales: crevettes, moules, calmar au four, bouillies ou cuites, riches en oméga3 avec des acides, minéraux et augmente parfaitement la production de testostérone.
- L'asperge cuite est un aphrodisiaque naturel qui peut améliorer la puissance presque instantanément.
- Les noix de Grèce, les amandes, les noisettes riches en zinc offrent une augmentation de vitesse de la fonction érectile. S'il y a des noix régulièrement (5-6 pc par jour), vous pouvez oublier les problèmes de puissance et de dépression.
- Salade de persil fraîche (50 gr.) Avec une cuillère de crème sure, un excellent dîner à la maison et un moyen d'augmenter rapidement les capacités sexuelles.
Conseil! Les noix de miel sont une façon éprouvée populaire de savoir comment augmenter rapidement le pouvoir chez un homme. Prenant une cuillère par jour, un homme soutiendra non seulement sa fonction érectile, mais réduira également le risque d'un système génito-urinaire cardiovasculaire, évitera le rhume saisonnier et de nombreux autres problèmes.
Il aide à augmenter la puissance par heure, une portion de graines de citrouille, un bol aux fraises, un fruit d'avocat. Ce sont des produits riches en zinc, le potassium, qui contribuent à la synthèse de la testostérone et augmentent donc non seulement la force masculine, mais aussi la libido, ainsi que la durée des relations sexuelles. Ce ne sont que des fraises, contrairement à l'opinion commune, vous ne devriez pas manger avec du champagne ou de la crème fouettée, mais avec une pincée de gingembre râpé, de poivron rouge noir ou moulu et une goutte de miel: la recette est impeccable, ce qui aide à relever la force masculine chez les hommes adultes. Les baies peuvent être coupées ou du miel, du poivre et du gaz au gingembre et du mélange avec une fraise entière.
Le bicarbonate de sodium souvent utilisé pour améliorer une érection n'est pas pour tout le monde. Vous pouvez essayer:
- Boisson gazeuse avec du miel (1 cuillère à soupe de sodium et 3 cuillères à soupe. L. Miel) - Prenez 1 cuillère à soupe. l. Une fois par jour.
- Microclismes: 1 litre. Eau pure 1 cuillère à soupe. l. soude. Le produit nettoie le corps des toxines, évite l'inflammation dans la prostate.
- Salles de bains: 0,5 kg de soda à 3 mitraux: le mélange lèche, verser dans la salle de bain puis se trouve dans de l'eau tiède pendant 30 minutes. Après la salle de bain, Duche. Un bon sédatif avant le lit aidera à se détendre et à profiter de l'intimité.
Conseil! Le soda pour la puissance est une recette controversée, mais de nombreux hommes préfèrent cette option particulière qui nécessite une utilisation systématique. N'oubliez pas que seuls les microclysters promettent une augmentation rapide du courage, mais l'effet est temporaire et pour la résistance d'une érection doit effectuer des procédures au moins 3 à 4 fois par mois.
Préparations pour une augmentation rapide de la puissance
Important! Tous les fonds doivent être acceptés au moins une heure avant la loi. Les drogues sont vendues à la fois dans la manière habituelle des capsules et dans les comprimés à mâcher.
Sachant comment améliorer rapidement le pouvoir, il ne faut pas négliger la prévention de la dysfonction érectile. En particulier, les fonds de pharmacie visent à réaliser un effet unique, mais peuvent être guéris du problème en éliminant uniquement la cause de la pathologie. Et, bien sûr, n'oubliez pas l'activité physique et le maintien d'un régime.